北方水果有哪些-

北方水果是指在*北方地区生长的水果，主要包括苹果、梨、桃、杏、石榴、草莓、葡萄、樱桃等。这些水果在北方地区生长的特点是耐寒、耐旱、耐贫瘠，适应北方干旱少雨的气候条件，同时也具有独特的口感和营养价值。

首先，苹果是北方地区最主要的水果之一，尤其是山西、陕西、河北等地的苹果品质和口感都非常*。苹果含有丰富的维生素C、钾、纤维素等营养成分，有助于*胆固醇、保护心脏健康、增强*等作用。

其次，梨也是北方地区的传统水果之一，主要分布在山东、河北、山西等地。梨含有丰富的维生素C、纤维素、钾等营养成分，有助于*血压、清热*、润肺止咳等作用。

桃、杏也是北方地区的水果，桃主要分布在河北、山东等地，杏主要分布在山西、陕西等地。桃、杏含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，有助于增强*、促进骨骼发育、预防贫血等作用。

石榴是北方地区的传统水果之一，主要分布在山东、河南等地。石榴含有丰富的维生素C、纤维素、铁等营养成分，有助于增强*、促进*循环、预防贫血等作用。

草莓、葡萄、樱桃等水果也在北方地区得到了广泛的种植和推广。草莓含有丰富的维生素C、纤维素等营养成分，有助于美容养颜、促进消化等作用；葡萄含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质等营养成分，有助于*血脂、保护心脏健康等作用；樱桃含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，有助于促进*循环、预防贫血等作用。

总之，北方水果种类繁多，每种水果都有其独特的营养价值和特点。在日常生活中，我们应该合理搭配食用不同种类的水果，以保证身体健康和营养均衡。

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