三全汤圆热量

三全汤圆热量？

160克汤圆大概有380大卡的热量。汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。

其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡。

汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。

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