什么叫过午不食

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过午不食是佛教的一种修行规则，最初由佛陀为其出家弟子制定的戒律。

这个规则的含义是，在正午之后直到次日黎明，这段时间内不再进食。其目的是为了遵守佛陀教导的“不非时食”原则，即在规定的时间以外不进食。在古代，这通常与僧侣和出家人的生活方式相关联。

随着时间的推移，这一规则也被一些养生和减肥方法所采纳。然而，需要注意的是，这种修行规则并不适用于所有人。对于孕妇、哺乳期妇女、患有胃病或其他健康问题的人群，应谨慎考虑是否遵循此规则，以免对健康产生不良影响。

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