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吃蛋白粉会长胖吗

  • 江奕云
  • 2024-03-26 10:55:29
精选回答

在正常情况下,适量吃蛋*不会直接导致长胖。但是蛋*属于高热量食物长期食用过多,而且如果运动量不足,消耗的热量赶不上摄取的热量是有可能会发胖的。

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