排球传球动作要领详解

排球是一项非常受欢迎的运动项目，传球是其中非常重要的一个技术动作。传球是指将球传递给队友，使球能够在队友之间传递，从而达到进攻或防守的目的。下面详细介绍排球传球的要领。

1. 姿势：传球时，身体要保持平衡，双脚分开与肩同宽，身体略微向前倾，膝盖微曲，手臂自然下垂，手掌张开，手指自然弯曲，准备接球。

2. 视线：传球时，要时刻保持注意力集中，目光要前瞻，观察球的运动轨迹和落点，以及队友的位置和动向，做好准备接球。

3. 接球：传球时，要用手臂和手掌接球，手臂要尽量伸直，手掌要用力抓住球，掌心要向上，同时要保持手指的弯曲，以便更好地控制球的方向和力度。

4. 传球：接住球后，要用手臂和手掌将球向队友传递，传球时要保持手臂伸直，手掌用力推球，掌心要向下，同时要保持手指的弯曲，以便更好地控制球的方向和力度。

5. 姿势调整：传球后，要迅速调整姿势，以便更好地准备接下来的球，保持身体平衡，目光前瞻，做好准备。

6. 传球方向：传球方向要根据场上情况和队友位置来决定，传球要*，力度要适中，尽量避免传球失误。

总之，排球传球是一项非常重要的技术动作，需要运动员掌握正确的姿势和技巧，保持注意力集中，*地传球，才能更好地完成比赛任务。

声明:本文内容及图片来源于读者投稿，本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到 jubao-mail@foxmail.com，我们会及时做删除处理。