1、每天带一张纸,一想生气就拿出来,狂撕……(当然,纸的数量要够,而且在没人的时候才能撕。
2、)2、经济条件可以的话,每天拿一张白纸,画上惹你生气的人的相貌特征,然后把它包在一个生鸡蛋上,在厨房里把它用尽*办法把它弄得连鸡都不知道这是鸡蛋,然后用水把它清洗掉。
3、(画的时候不能有别人哈……)3、学点理由,不能太犟,和别人发火后听听别人怎么想的,然后你觉得有点道理,就说些“哦……好吧……”“知道了……”之类的话语,语气可以小一点,委婉一点。
4、4、刚开始别人肯定不能接受,你要慢慢来。
5、5、尽量帮别人做力所能及的事,有事情在身时就说“我还有点事,等一下在来帮你,对不起……”,不要为了帮这个放弃了那个。
6、6、找几个知心好友,什么话都对他(她)们说,当然,他(她)们也什么话都对你说,他(她)们遇上困难尽量帮他(她),不好的事情不要帮他(她)。
7、我就懂这么多了,加油哈!
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