号称抗癌之王的蔬菜有哪些

随着癌症发病率的越来越高，很多朋友都谈癌色变，下面我们来看一下那些号称*之王的蔬菜有那些吧！

芦笋是含硒量*的蔬菜，硒能够阻止癌症细胞的生长，抑制致癌物的活力，**的*是非常好的。只是价格小贵，北方地区不太常见。

*上公认的*食物其实是大蒜，*国外的民间传说中，大蒜都有着驱邪避毒的功效。大蒜除了含有大量的硒元素之外，脂溶性挥发性油也能*巨噬细胞，提高*能力。

*是*上*的香菇生产国，别看现在香菇价廉物美，以前达官贵人也不舍得吃呢！香菇也是传说中的*蔬菜之一，喜欢就多吃点吧！

红薯、胡萝卜、西兰花、洋葱、红薯、茶和坚果等食物，都是传说中的*明星。苹果、橘子、猕猴桃等水果，也都具有很好的养生*哦！

虽然现在并没有严谨的医学临床研究，来证明这些食物的**。但是我们相信，合理搭配饮食，健康烹饪是远离癌症的一*宝，毕竟病从口入嘛！

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