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心率表怎么样

  • 骨髓里的爱╰
  • 2023-12-19 20:37:30
精选回答

心率表就是在运动过程中能够实时准确记录我们运动心率的手表,心率表在有目的性锻炼中的作用非常之明显。我们都知道运动量越大心跳越快这个简单的道理,而透过监测心率观察便可给运动带来事半功倍的效果,它分为两大类包括胸带心率表和无胸带心率表。

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