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奶粉全脂好还是脱脂好

  • 第一句问候
  • 2024-03-28 16:29:28
精选回答

奶粉全脂好还是脱脂好?

全脂好。

奶粉全脂更好一些,营养更全面。奶粉顾名思义是以牛奶为原材料制作而成。牛奶自身营养价值很高,并且易吸收,制作全脂奶粉与脱脂奶粉时,都以牛奶为原材料,但所含脂肪量不一样,营养价值也就不一样。全脂奶粉相当于牛初乳,营养更高一些,尤其适合正在发育的婴幼儿。脱脂奶粉更适用于三高老人,且避免摄入过多脂肪的人群。

全脂奶粉好。如果身体没有特殊原因,和全脂奶粉不错,蛋白质和脂肪含量高。如果老年人有三高,需要低油低脂饮食,那就选择脱脂奶粉。

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