上课怎么提神

上课怎么提神？

上课提神的最好办法是头天晚上睡个好觉，开个玩笑，提神醒脑可以备一些巧克力，碳酸饮料，实在不行可以掐一下自己瞬间就清醒了

你应该保持良好的生活习惯和作息时间规律。可以保持充足的睡眠质量，这样比较精神。你可以吃块巧克力，或者咬柠檬的刺激大脑。

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