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我15岁了想系统学习羽毛球,晚吗

  • 今人寄生
  • 2024-04-02 10:45:20
精选回答

我15岁了想系统学习羽毛球,晚吗?

一点都不晚,现在想系统学,肯定不是想走职业道路,就算40,50岁都不晚。我是一名体育学院毕业的羽毛球教练,我也是从大一开始系统训练的。

羽毛球作为现在最热门的大众运动,受场地,天气影响较小,所以打的人越来越多,我现在的球馆基本都是很难定到场地。

15岁系统练习,只要能坚持下去吃的了苦,2到3年就可以成为业余高手。练的好的吃上体育这碗饭也不是不可能,现在体育越来越受重视,基本体育培训方面做的好的,月薪过万很轻松。今天举例子,他们都是40多岁,跟我一起学习的。

第一个,自认为在他的同伴中打的很好,要挑战我,结果没得分,当场就在我这买课要训练。因为他之前打网球的,所以身体素质比较好,接受也很快,学了差不多半年,一周就2次,一次一个小时。他之前打了6年多的小伙伴,就已经打不过他了,以前狂虐他的。

第二个,协调性很差,力量也不好,接受很慢,但是他很有毅力,一直坚持,一年以后虽然还是打不过他的朋友,(他的朋友也是在别的地方训练很久的)但是可以和他们对打了,之前不带他玩的。后面动作都能做,力量差很多,我就建议他做力量训练,然后他就一边在我这训练,找时间再去健身房练力量。半年过后又不一样了,和他的朋友平分秋色(他真的身体素质太差,不然肯定打的比现在好几倍)。最大的改变是他身体壮了很多,从150瘦到120多。腹肌都特明显。

举这两个例子就是告诉你,多大都不晚,关键是要坚持。希望你能成功

一点都不晚,羽毛球老少咸宜,又不走专业道路,当做业余爱好挺好的。

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