桑拿石头主要是火山石,含有微量元素的岩石,其作用主要是储存热能及*。
桑拿又称芬兰浴,是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。桑拿起源于芬兰,有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热*,使血管反复扩张及收缩,能增强血管弹性、预防血管硬化的*。
传统桑拿浴是指在特制的木房内,在热炉上烧烤特有的岩石,使其温度达到70℃以上,然后再往岩石上少量泼水,以产生冲击性的蒸汽,这种方式称之为干蒸浴。桑拿浴能够加快*循环,使全身各部位肌肉得到*放松,达到*疲劳,恢复体力,焕发精神的目的。
同时它对风湿症、关节炎、腰背痛、*、*、神经衰弱等均有**。此外,传统桑拿浴其固有的*功效,对工作劳累者而言,也是一种*的享受与休闲。
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