变声期是几岁到几岁

14-16岁

变声（mtation）指声音由童声变为成年人声的变化过程，属于青春期第二性征表现之一，这个声音变化的阶段就是变声期。

变声期一般处于个体青春期发育阶段，个体分泌的雄*会促使喉部发育，其发声机制是从以头声区发声为主向以胸声区发声为主的转变时期。不同研究报告的变声期阶段稍有不同，但个体一般从10岁开始进入变声期，即变声前期，男性13～16岁、女性14～16岁为变声中期，男女皆在17～20岁为变声后期。

定义

变声（Mtation）指嗓音由童声变为*声音的变化过程，属于青春期第二性征表现之一，这个声音变化的阶段就是变声期。在变声的过程中，男性和女性的差异较大。一般而言，男性在变声初期会出现声音沉闷沙哑、发声持久力差、发高音时不稳定且经常变化等现象；经过变声期后，男性的嗓音通常在音高上*一个音阶，变成低沉浑厚的男声；女性的嗓音变化较不*，一般下降三分之一音阶，变化后低音区音色更加丰满。

生理机制

变声期一般处于个体青春期发育阶段，个体分泌的雄*会促使喉部发育，由于男性分泌的雄*（例如睾酮）较多，因此男性喉部发育较女性快，变声也更为*。

在变声期阶段，喉体向各个方向迅速增大，并逐渐下降稳定在颈部的位置。由于喉腔的增大，胸腔以及各共鸣腔体也同时增大，并伴有声带增长、变宽、增厚的现象。发声机制从以头声区发声为主向以胸声区发声为主。美国犹他大学健康科学中心罗伯特·斯科特·纽曼（ScottRobertNewman）博士等人在男性声带细胞的细胞核和细胞质中发现了雄*受体，说明睾酮通过雄*受体发挥作用，在男性青春期*性地延长和增厚声带，从而*其音高。

变声期的不同表现

不同研究报告的变声期阶段稍有不同，但个体一般从10岁开始进入变声期，即变声前期，男性13～16岁、女性14～16岁为变声中期，男女皆在17～20岁进入变声后期。另外，在患有特发性低促性腺*性性腺功能减退（IdiopathicHypogonadotropicHypogonadism，IHH）的男性中，由于促性腺*分泌的减少，青春期的性腺发育不全[1]，因此，喉部没有发生男性化，保留了类似于青春期前男孩的女性声音特征。这种情况可以通过雄*治疗来逆转，雄*会增加*中血清睾酮的浓度，导致声带基频（振动频率）下降。

处于变声期的青少年应该有*的心理准备以迎接个体成熟过程中的声音变化。研究发现，男性青少年对变声的态度较为*。一项对八年级合唱团班级的28名学生的访谈发现，在变声期阶段的男孩们组成了互相支持的团体，他们认为在同伴眼中的变声期是：“大家都习惯了”“很酷的是，我变声的时候，我朋友的声音也在变化”“只有一起经历它，我们才能知道自己要经历什么”以及“我喜欢和已经变声的朋友聊天”。然而，对于一些青少年来说，变声期是一个令人不愉快的阶段，这一时期的声音不稳定，常出现声音走调、沙哑、双音等现象。由于各种生理变化在个体内部并不总是同步的，而且对于同龄人群体来说，变化也并不是在同一时间发生，这种青春期发育的差异可能引发社会心理问题，如同伴及家人的嘲笑可能使青少年有不良应对。

变声期相关的心理困扰

当男孩发育迟缓，或者当音高和音质与身体特征不匹配时，他们可能会面临其他男孩或社会群体的嘲笑，这种嘲笑可能会使年轻人不恰当地修改他们不断变化的发声模式。青少年期的个体处于寻求自我认同的阶段，他们需要调动自身资源来应对身体形象的变化以及在家庭和社区中的社会角色的改变，这些变化可能会引发内部和外部的冲突，从而影响与情绪状态密切相关的发声。

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