红牛对运动有帮助吗

有帮助

*红牛对运动是有帮助的。因为人在运动中会消耗能量、产生代谢废物，过量的乳酸会导致肌肉酸痛。而红牛中有牛磺酸、赖氨酸等成分，这些物质能使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化，达到缓解疲劳，恢复体力的功效。

红牛是**的能量饮料*。红牛?维生素风味饮料是泰国原装进口的红牛饮料，由红牛*的*及“红牛”系列注册商标在*等*及地区的合法持有人——天丝集团（TCP）旗下成员天丝医药*有限公司所生产，具有红牛饮料一脉相承的经典配方和口味。

2018，天丝集团（TCP）以不变初心，致力于在*市场长远地健康发展，从红牛*进入*的20年前开始，天丝集团（TCP）始终致力于保持红牛*在*市场的强劲与活力。

红牛功能饮料中主要包含以下功效成分

1、牛磺酸：属于人体必需氨基酸之一，参与糖代谢的调节，加速糖酵解;能增强心肌收缩力，增加*输出，同时防止心肌损伤;能保护肝脏。对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进*增加。

2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡;能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长;有促进生长发育、增加食欲、减少*和增强体质的作用。

3、*：直接作用于*神经，促使思维变得敏捷清晰;能减少疲劳;能促进代谢;能*肝脏释放肝糖原以增加体内能量;促使*中肾上腺素*增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。

4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，*胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配;能预防动脉硬化;是肝脏和骨髓细胞生长所必需。

5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程;参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。

6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化;参与氨基酸代谢，并起重要作用;有助于脑和其它组织中的能量转化过程。

7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢;促进红细胞的形成;维护神经系统的正常功能。

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