健身运动处方

精选回答

《健身运动处方》是一本旨在指导人们科学地进行健身锻炼的书籍，它根据个人的身体条件、健康状况和运动偏好，提供了多样化的运动项目和实施方式。

该书共分为九章，详细介绍了运动处方的制定与实施、不同人群的健身运动处方、康复运动处方以及健身运动的保障等方面。它不仅适合体育工作者和健身运动指导员作为学术参考和实践指导，也适合广大人民群众作为日常健身锻炼的有益指导书。

声明:本文内容及图片来源于读者投稿，本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到 jubao-mail@foxmail.com，我们会及时做删除处理。