晚上喝茶的好处与坏处

晚上喝茶的好处与坏处？

晚上喝茶到底是好处多还是坏处多，这要具体问题问题具体分析，是跟茶的品种和喝茶的时间而定的，一般晚上8点左右喝茶是比较合适的，这个时候是人体免疫系统最活跃的时间，这个时候可以修补跟恢复免疫系统再造细胞的。选择茶的品种可选择黑茶或者白茶，不要选择绿茶。

关于晚上喝茶的好处与坏处的问题，喝茶是人人的一种习惯，适当的喝茶对人身体是有益处的，但是我认为晚间喝茶对睡眠有影响，而且还容易起夜次数多，应该适当的喝。

声明:本文内容及图片来源于读者投稿，本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到 jubao-mail@foxmail.com，我们会及时做删除处理。