二十四味凉茶

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二十四味凉茶是一种流行的中式草本茶，主要成分包括菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草、山药、栀子、决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四种中草药。有些配方中还会加入百合、银杏、陈皮、大枣、甘草、荷叶、黑芝麻、鲜芦根、白果、桔红、红花、蔗糖、可溶性玉米食用淀粉、麦芽糊精等。这些草药共同作用，使得二十四味凉茶具有清热解毒、祛湿利尿、降火消暑的功效。

由于二十四味凉茶的药材偏寒凉，体质虚寒者和孕妇不宜饮用。另外，为了避免引起不必要的副作用，正在服用西药或容易药物过敏的人士也应避免饮用。

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