极度专注的最高境界

极度专注的最高境界？

专注的最高境界—心流

美国心理学家米哈里·契克森米哈赖提出“心流”这一概念,就是一种最高境界的专注状态。 “心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态。 这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。

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