柚子含糖高吗

柚子含糖量低，每100克柚子中含糖量少于10克。

柚子的好处：

1、吃柚子有很多的好处，在吃完饭之食用可以促进胃肠道消化食物，从而防治*，而且柚子富含的维生素P，可以帮我们减少胆固醇在*中的含量，*患心脏病的风险。

2、吃柚子可以帮助*，因为柚子里面有很多的水果的纤维和维他命，被人体*吸收后可以起到减少脂肪堆积的作用，而且还可以保持肌肤光滑。

声明:本文内容及图片来源于读者投稿，本网站无法甄别是否为投稿用户创作以及文章的准确性,本站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。请将本侵权页面网址发送邮件到 jubao-mail@foxmail.com，我们会及时做删除处理。