怎样可以快速提神

怎样可以快速提神？

步骤/方式1

想要快速提神可以使用清凉油，一般都是用清凉油涂抹在太阳穴的部位，可以起到比较好的提神的作用

步骤/方式2

可以多喝些水或者是用凉水洗脸，起到的效果也会比较好。

步骤/方式3

要养成好的睡眠习惯，每天要保证睡眠充足。

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