大麦清汁怎样喝能减肥

1、大麦青汁空腹状态喝*最有效，其中的膳食纤维成分能够起到清理肠道的作用，减少肠道内的油脂分泌物，能够减少脂肪的形成，从而能够起到*的功效。

2、大麦青汁餐后饮用可能会达不到控制食欲*，避免增加摄入热量度，导致*反弹现象。

3、建议适量喝大麦青汁，一般*摄入一杯左右，不能过量饮用，以免引起腹泻。但是每个人的*程度不同，所以*的速度会存在*的偏差。

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