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体育对人的发展作用 塑造品格

  • 绯色琉璃
  • 2024-03-28 11:39:45
精选回答

体育对人的发展作用 塑造品格?

体育运动能够促进大脑的发育和创新思维。运动可以促进大脑的神经形成,每一次肌肉收缩与放松都会释放IG下-1(促生长因子7蛋白质,衍生出脑源性神经生长因子,大脑神经细胞开始生长结合并与新方式彼此联系,大量的国内外研究发现,体育运动既能健身又能健脑,瑞典斯德哥尔摩大学2010年研究发现,运动会加速干细胞的分化促进大脑发育,几乎所有的运动都会是青少年的创造力提高,长期坚持体育锻炼的孩子,其创造力以及各项能力的总体水平都高于不爱运动的同龄人。有规律的体育运动还能提升孩子的注意力。

体育运动还能促使让青少年常见疾病的减少,体育锻炼可以使焦虑症状的发生率减少50%以上,不同强度的体育运动都有助于减轻焦虑,高强度运动发挥的作用更加有效。

体育运动对青少年品格塑造有不可替代的作用,体育的本质是人格的教育,体育是人生最好的学校,因为体育是学习知识探究,追求卓越社自主创新和决策的学校,体育是创造全完全人格的学校,正如北大校长蔡远培所言:完全人格,首在体育。

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