男性延时的六个小技巧

男人行不行不仅是面子问题，也是健康问题，男性该怎么延时呢？

在房事开始前女方应耐心主动地配合男方，做好*前奏准备工作，如：热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

还要放松心情，性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

多吃水果蔬菜等维生素B1含量高的食物，可以帮助神经系统兴奋与抑制平衡，*更长时间。

还可以戴上*套，使用*套能够减弱男人的性兴奋，并且*套是一种屏障，多数人在性交时会通过使用*套来*阴茎的*性，不过也并不是所有人都可以通过*套来*兴奋度得。目前，也有一些*套会在套内加入一些*乳膏或者麻醉剂液体，这能够很*的*射精。

平时多做练习，比如女性挤压法，由女方对阴茎进行*直至至快要射精，然后停止对他的*，待兴奋*减退，再*阴茎，不停反复尝试实验，直至男方能够耐住大量的*却又不发生射精，时间长了自然能做到。

选择适宜的环境，可以选择一个有情调又安静的地方，这样在爱爱过程中可以令男性更加放松。

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