冬瓜减肥法

1、冬瓜*法，是一种运用冬瓜*的方法，自古就被认为是不错的*方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠量*，有*排湿的功效，冬瓜*法可以使人快速瘦下来。

2、冬瓜性寒，瓜肉及瓤有*、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿*，清热解暑作用。

3、冬瓜具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有*二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。

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