火麻油怎么吃

火麻油可以与酸奶搭配食用，在酸奶里加入1到2勺的火麻油，与酸奶搅拌后食用，可以更有效的促进肠胃蠕动，具有通便*的功效，还可以达到降脂*的*，火麻油还可以与水果或者菜品一起凉拌食用，也可以加入到蜂蜜水当中食用。

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